2014年11月5日水曜日

お昼寝、午睡、シエスタ・・・

集中力向上でシエスタのすすめ 福岡県筑前町教委


こういうのはバンバン導入すべきだと思います。
お昼ご飯食べたあとの、10分の昼寝。

眠気を感じたままいくら勉強しても、はっきり言って時間の無駄です。
10分程度の軽い睡眠でリフレッシュできるのであれば、
睡眠をとって作業効率を上げ、そのあと頑張る方がいいに決まってます。

ニュースの例にあった福岡県立明善高校。
学生時代の親しい友人の母校。
出合ったころから、うちの学校には昼寝タイムがあったよ~と、言ってましたね。

懐かしい!

さて、今週末から稙田西中生は修学旅行です!
2年生のこの時期は、修学旅行の関係で期末テストの日程がずれがちです。

とにもかくにも事前の準備が最重要。

ということで、来週の歌謡11月11日(ポッキーの日!)から、誠勉、始めます!

うまくシエスタを使いながら(中学生は難しいかもですが・・・)、今日も一日頑張ろう!